农民工在户外工作时，应采取有效的防晒措施，如佩戴遮阳帽、涂抹防晒霜等，减少紫外线对皮肤的伤害。同时，应尽量避免在烈日下长时间工作，合理安排工作时间，避免高温时段作业。

农民工在工作过程中，应保持头部皮肤清洁，及时清洗头部，避免汗液长时间滞留在皮肤表面，减少皮肤受到刺激的风险。同时，应选择透气性好的安全帽，保持头部通风，减少皮肤受损的可能性。

农民工在工作过程中，应加强自我保护意识，避免头部受到外力撞击或摩擦。在进行高空作业、机械操作等高风险工作时，应佩戴好安全帽，做好防护措施，避免头部受伤。

处理方法

农民工在出现头部红肿时，应及时采取措施进行处理。应将头部皮肤清洁干净，避免感染。可以使用冰敷或冷毛巾敷在红肿部位，减轻疼痛和肿胀。如果红肿严重，应及时就医，进行专业治疗。同时，农民工应注意休息，避免过度劳累，以免加重头部红肿症状。

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